ピラティスデビュー
応援キャンペーン
通常価格
11,000円
OFF
初回限定価格
1,000円
※店舗によって初回限定価格が違う場合がございます。
ご了承ください。
\1回でも実感できるカラダの変化/
REASON
パトラが
ピラティス初心者さんに選ばれる
3つの理由
マンツーマンだから
人目を気にせず伸び伸びレッスン！
「自分の体型を他の人に見られたくない…」
「運動が苦手で見られるのが恥ずかしい…」
そんな方でも安心！
パトラのピラティスはマンツーマンだから、周りを気にせず自分のペースで伸び伸びできます◎
骨格別ピラティスレッスンだから
見た目の変化が早い！
「もっと早く変化を感じたい」そんな願いを叶えるのが、骨格別レッスン。
一人ひとりの体型に合わせたプログラムだから、いち早く見た目の変化を実感できます。
初めてでも安心！
無理なく楽しく継続できる。
マンツーマンで丁寧にサポートするから、
ピラティス初心者さんでも安心！
続けるたびにカラダの変化を感じられて、
自然と楽しく継続できます◎
ピラティスデビュー
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通常価格
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初回限定価格
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※店舗によって初回限定価格が違う場合がございます。
ご了承ください。
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RECOMMEND
パトラの
マンツーマンピラティスは
こんな方におすすめ！
自分の体型を他の人に見られたくない、運動が苦手で恥ずかしいなど、人目を気にせずピラティスができるように、パトラではプライベート空間でのマンツーマンレッスンを行っております。
パトラのインストラクターは全員女性です。男性インストラクターに抵抗がある方でも安心してレッスンを受けていただけます。
ぽっこりお腹やくびれができない原因をタイプ別アプローチ！激しい運動をしなくてもあなたの骨格の歪みタイプを診断するから、しっかり結果が出ます。
脚だけ痩せないのは全員の骨格の歪みや姿勢の悪さが原因で、脚に筋肉や脂肪がつき過ぎてしまうことにあります。ピラティスは全身の骨格から姿勢まで整えていきながら、代謝アップしていくので、脚痩せも叶います！
自分の体型を他の人に見られたくない、運動が苦手で恥ずかしいなど、人目が気にせずピラティスができるように、パトラではマンツーマンでレッスンを行なっております。
REASON
ピラティスで
カラダが変わる理由
理由
01
ぽっこりお腹の解消、
脚やせ、くびれができる
ピラティスはお腹まわりや太ももなど、大きな筋肉を使いながら深層のインナーマッスルを鍛えます。ぽっこりお腹の引き締めや脚やせ、女性らしいくびれづくりに効果的。無理な食事制限ではなく、動きで自然に体型が変わっていきます。
理由
02
姿勢が改善して
スタイルが良くなる
背骨や骨盤の位置を整え、正しい姿勢を身につけられるのがピラティスの特徴。猫背や反り腰が改善され、立ち姿や歩き方がきれいに見えるように。洋服のシルエットもすっきりして、周囲から「痩せた？」と聞かれることもあります。
理由
03
肩こりや腰痛、
首の痛みなど身体の不調
の改善、予防ができる
背骨や骨盤の位置を整え、正しい姿勢を身につけられるのがピラティスの特徴。猫背や反り腰が改善され、立ち姿や歩き方がきれいに見えるように。洋服のシルエットもすっきりして、周囲から「痩せた？」と聞かれることもあります。
理由
04
呼吸が深くなり、
心もリフレッシュできる
ピラティスは呼吸を大切にします。深い呼吸で自律神経を整えリラックス効果も。酸素が全身に巡り、代謝アップやストレス解消につながります。心身ともにスッキリして前向きな気持ちになれるのも大きな魅力です。
BEFORE & AFTER
実際のお客様の
ビフォーアフター
| お悩み | 前もも・ふくらはぎのハリ、反り腰、ウエスト |
|---|---|
| 年齢 | 29 |
| 料金プラン | モニター8回券 |
| 回数/期間 | 8回 / 約3.5ヶ月(5.22~9.3) |
| お悩み | ウエスト、前もも、ふくらはぎ |
|---|---|
| 年齢 | 27 |
| 料金プラン | モニター16回券 |
| 回数/期間 | 16回 / 約4.5ヶ月(5.29~10.12) |
| お悩み | ウエスト、反り腰 |
|---|---|
| 年齢 | 48 |
| 料金プラン | モニター12回券 |
| 回数/期間 | 12回 / 約4ヶ月(12.24~4.28) |
| お悩み | 姿勢 (猫背、肩こり、巻き肩)、体重 |
|---|---|
| 年齢 | 28 |
| 料金プラン | モニター8回券 |
| 回数/期間 | 8回 / 約3.5ヶ月(5.29~9.12) |
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初回限定価格
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※店舗によって初回限定価格が違う場合がございます。
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2回目以降も
4,550円〜！
マンツーマンピラティス
1回あたりの価格相場の比較
パトラの安さの秘密
一般的なマンツーマンピラティスが1回10,000円を超えてきますが、パトラなら1回4,550円〜と相場の半額以下です。安さの秘密は、一般的なマンツーマンピラティスが1回60分のレッスン時間なのに対し、パトラは1回30分とコンパクトに。レッスン時に無駄な時間を省き、お客様にとって必要なレッスンメニューに絞ることで、時間もお金も節約いただけます！忙しくて時間がない方にもぴったりです！
パトラの料金プラン
| プラン名 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月4回プラン | 19,800円(税込) | 4,950円 |
| 月8回プラン | 38,000円(税込) | 4,750円 |
| 月12回プラン | 54,600円(税込) | 4,550円 |
VOICE お客様の声
ACCESS アクセス
〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄３-１２-６
ライオンズマンション栄414号
栄駅から徒歩5分
営業時間：10:00～20:00
FAQ よくある質問
クレジットカードは使えますか？
各種クレジットカードをご利用いただけます。
分割払いは対応していますか？
最大で24回までの分割払いに対応しております。お支払い方法については、ご来店時にインストラクターへご相談くださいませ。
どれぐらいの期間通えば身体は変わりますか？
1回の来店である程度の姿勢の変化を感じていただけます。しかし、身体の構造上、1回のレッスンでは美姿勢が定着せず、すぐに元に戻ろうとします。週に1回のレッスンを3〜4ヶ月行えば、美姿勢が定着し、華奢やせを実感いただけます。
ピラティス初心者ですが大丈夫でしょうか？
もちろん大丈夫です。当店に所属しているインストラクターは歴が長い分、ピラティス初心者の方の指導実績も豊富です。安心してお任せくださいませ。
インストラクターは女性のみですか？
パトラは女性インストラクターのみ在籍しております。
レッスン時の持ち物は何が必要ですか？
パトラではウェア上下、ソックス全て無料で貸し出ししておりますので、手ぶらで通っていただけます。もちろんご自身のお気に入りのウェアをご持参いただいてもOKです！
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